CIDAI, Psicólogos Valencia - Psicólogos Clínicos en Valencia - Tratamientos psicológicos
Consultas sobre adicciones
- Últimamente me noto muy triste y sin ganas de hacer nada. Como me altero mucho, me tomo dos o tres copas para relajarme, aunque después me note mal ¿qué puedo hacer?
- Es posible que esté pasando por un proceso depresivo, el problema puede acrecentarse porque el alcohol es un calmante muy reforzante. Esto puede llevar a que se establezca un proceso adictivo; no tanto por el deseo de beber, sino por la función que está haciendo el alcohol.
Aunque el alcohol inicialmente calme, lo común es que cada vez haya más cambios de humor, más inseguridad, más irritabilidad... Haga algo de ejercicio durante la tarde, le ayudará a disminuir el nivel de ansiedad producido por el propio deseo de beber. Si sigue recurriendo al alcohol busque ayuda de un profesional. - Me gustaría saber cómo trabajan con los adictos a la cocaína. Tengo un hermano que consume todos los días y no se qué hacer.
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Inicialmente sería conveniente poder valorar con usted y/o con la persona afectada el alcance del problema, pues algunos pacientes hacen consumos de 2, 3, o 4 gramos diarios y otros consumen sólo los fines de semana.
Valoraríamos también desde el inicio de las sesiones si el usuario es consciente del problema y hasta qué punto se va a implicar en el tratamiento dándole estrategias de manejo también a los familiares.
En los problemas adictivos suele ser común que la persona que consume no sea tan consciente del problema y que necesite ir conociendo poco a poco las consecuencias, la gravedad del abuso de esta sustancia, etc. Además, evaluamos los problemas asociados al respecto (familiares, económicos, problemas psiquiátricos...).
En lineas generales, solemos ver al paciente una vez a la semana; se inicia la sesión con una analitica de orina (a las analíticas vienen normalmente un par de veces a la semana). Las tres primeras semanas vienen a consulta y posteriomente en función del grado de implicación vamos distanciando las visitas. - ¿Cómo puedo saber si realmente estoy enganchado?
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La característica básica en los procesos adictivos es el tiempo que ocupan en la mente de una persona. Cada vez aparecen más oportunidades, más situaciones en las que la persona, pareciendo de una forma casual, o porque lo desea, aprovecha la oportunidad para ocuparse de eso que le genera placer (aunque la palabra placer la podríamos poner entre comillas) sea el juego, sea internet, sean varias cervecitas diarias, sea meterme una rayita cuando salgo a cenar con los amigos, sea comerme un cuartito de pastilla, sea pasar cada vez más horas dedicado a algo en lo que realmente quería pasar menos horas.
El problema adictivo cada vez va ocupando más INTERES en nuestra vida. Como si fuese una necesidad primaria (como lo son el comer, el dormir, el orinar, el hacer de vientre o el tener relaciones sexuales) el proceso adictivo comienza a convertirse en una necesidad primaria, diferentes ejemplos de esto son:
- Una buena cena sin una raya pierde su importancia. Me falta "el postre".
- No salgo a bailar si no me como algún cuartito de pastilla (o muchos más) pues me entra sueño, cansancio, la musica no suena igual...
- Yo no bebo agua, me gusta mucho más la cerveza...
- Sólo bebo cuando salgo de copas, pero despues de una no se las que vienen.
- A mi mi canutito para después de cenar que no me lo quite nadie, pues me relaja.
- Me encanta pasar el fin de semana, y por las noches charlando con desconocidos cara al ordenador y la verdad, es que siempre me pasa lo mismo, me planteo estar una horita y no bajo de tres.
